仕事とメンタルケア 今の職場をすぐに離れられない人へ|仕事のストレスから心を守るためにできること 今の職場をすぐに離れられないとき、仕事のストレスから心を守るにはどうすればいいのでしょうか。心理学の視点をもとに、環境を変えられない状況でもできる対処のヒントを整理します。 2026.02.11 仕事とメンタルケア