ストレスケア（心理学） 誰かに責められた時、心はどう守ればいいのか──ミスかどうかに関わらず使える心理学の知恵
誰かに責められた時、心はどう守ればいいのでしょうか。自分のミスかもしれない時も、責任の範囲外だった時も。認知評価理論やセルフ・コンパッションなど心理学の知見をもとに、心の整え方をやさしく解説します。
ストレスケア
ストレスケア（心理学） 
心理学用語解説 自分の気持ちを言葉にできない理由｜アレキシサイミア（感情失語）という考え方
「感情失語（アレキシサイミア）」とは、自分の気持ちを言葉にしにくい心理学的な傾向のことです。病名ではありません。その特徴・原因・日常への影響と、感情を言語化する力を育てるヒントをわかりやすく解説します。
ストレスケア（心理学） 共感が噛み合わないと感じるとき、人はどうなるか｜カサンドラ症候群から学ぶ心理メカニズムと自己理解
「何度話してもわかってもらえない」——そんな感覚に名前をつけるとしたら、カサンドラ症候群が近いかもしれません。診断名ではなく、共感が噛み合わないときに人の心に何が起きるのかを、心理学の視点からやさしく解説します。