ザイガルニク効果

「やっぱりやめておくよ」と言われてモヤモヤが消えない——その感覚、心理学では説明できます。未完の会話が心に引っかかる理由と、言いかけてやめた側の心理、そしてモヤモヤの手放し方を丁寧に解説します。