バウンダリー

3人グループがうまくいかないのはなぜ？ジンメルの三者関係論や社会的比較理論をもとに構造を解説し、性別による違いにも触れながら、苦しさを感じたときの対処法（バウンダリー・感情ラベリング・立ち位置の調整など）をわかりやすくお伝えします。

気持ちを話しすぎて後悔してしまうのは、弱さではありません。自己開示と心の境界線（バウンダリー）の視点から、その後悔が何を守ろうとしているのかを、やさしく見つめます。