防災

緊急時に身体が止まってしまうフリーズ反応の心理学的な背景を解説。ポリヴェーガル理論をもとにその仕組みを整理し、メンタルリハーサルなど日常の備えに活かせる心理学の知見をお伝えします。

災害時に「大丈夫」と感じてしまう正常性バイアス・楽観バイアスを心理学のエビデンスとともに解説。広瀬弘忠氏、シャロット博士らの研究をもとに、人間の心に共通するメカニズムをわかりやすくお伝えします。