固定ページ
投稿一覧
- 「そんなつもりじゃなかった」その言葉に隠れた心理と対処法
- 「やる気が出ない…。」仕事のモチベーションが下がる原因と心理学からの解決アプローチ
- 「職場での信頼関係」壊した側 × 壊された側の心理学
- 「職場の人数で変わる人間関係の濃さ｜あなたに合う職場サイズはどれ？」
- 『聞いてない』『知らなかった』が多い人の心理―話がすれ違う理由と対処法―
- LINEの返信で気持ちが揺れるのはなぜ？｜心理学で読み解く”心が疲れやすい理由”
- SNSで心が疲れないために｜コミュニケーションで大切にしたい5つの心理
- エンパシー・マウンティングとは？特徴・事例・対処法をわかりやすく解説
- ガスライティングとは？由来や構造をやさしく解説
- ぐるぐる思考で眠れない夜に―考えが止まらなくなる心の仕組みと向き合い方
- この関係を続けるかどうか迷ったとき｜恋愛にひそむ”サンクコスト”という心理
- コンプレックスとは？｜どこから生まれるのかを心理学の視点から解説
- すぐ謝るのに改善しない人の心理｜謝罪の背景にある心の動き
- ストレスとの向き合い方｜心理学的にとらえる新しい視点
- ストレスは「なくす」より「逃がす」： ストレスコーピング術
- ストレス耐性とは？やさしく理解する総まとめ
- つじつまを合わせようとする心理｜認知的不協和の仕組みと事例
- なぜ人は嫌われることが怖いのか？嫌われたくない心理をやさしく解説
- なぜ人は思い込みに支配されるのか｜心理学でみる現実とのズレ
- なぜ論点ずらしをされると心が削られるのか｜気づかないうちに疲れ果ててしまう理由
- パーソナルスペースとは何か｜身体的（物理的）安全距離と親密性の関係を心理学から考える
- マインドフルネスを身につけよう! コーヒータイムでできるマインドフルネス
- メタ認知とは？「心を穏やかに保つテクニック」
- やりたい仕事がわからない｜キャリアに迷った時に
- リフレーミングとは？｜心理学に学ぶ、発想の転換で心を穏やかに保つ方法
- 不安を軽くするためにできること＜仕事編＞
- 人と比較してしまう心理｜ポジティブ思考✖️ネガティブ思考｜心への影響
- 人に頼るのが苦手なあなたへ｜頼れない心理と無理をしない向き合い方
- 失敗が怖いのはなぜ？心理学で読み解く不安の正体
- 孤独の正体とは？アドラー心理学で読み解く「人が孤独を感じる理由」
- 学習性無力感とは？｜「どうせ私なんて」と思ってしまう理由と抜け出し方
- 就職・転職前に知っておきたい 期待しすぎない心の整え方
- 恋愛の執着を手放して前に進む方法
- 悲しい気持ちと向き合う方法
- 意見の衝突を防ぐには？ 認知の歪みを柔らかく修正する方法
- 愛情と執着を見分ける方法｜人間関係が苦しいときに
- 承認欲求とは？心が安定する5つの変化と注意点
- 攻撃的なあの人｜出会ってしまった時の対処法｜心理学で読み解く「攻撃の裏側」
- 気乗りしない忘年会、どうする？心がラクになる心理学的ヒント
- 理不尽な要求に対して私たちはどうするべきか
- 職場で”いい人”でやめたいあなたへ｜心が楽になる５つのステップ
- 自他境界（バウンダリー）とは？人間関係で疲れないための境界線の引き方
- 自己決定理論とは？3つの心理的欲求をやさしく解説
- 自己肯定感が低いという悩み｜その克服方法
- 苦手な人と上手に付き合う方法 職場の人間関係のストレスを減らすコツ
- 落ち込んだ気持ちを立て直す｜心理学から学ぶ、上手な気持ちの切り替え方
- 責任を一人で抱え込まないために｜「責任の分散」という心理を知ろう
- 身勝手な人から自分を守る | 身勝手な人の特徴とおすすめの対処法
- 陰口から始まる心理的支配｜知らないうちにガスライティングされているかも？